Visão Geral da Corrida Consciente Lupa Run
Lupa Run: Mindful Running é um aplicativo de estilo de vida disponível no iPhone que atua como seu treinador de corrida personalizado, professor de mindfulness e cientista de dados, tudo em um só lugar. Através de sessões guiadas por áudio, Lupa tem como objetivo melhorar tanto o bem-estar físico quanto mental, aproveitando o poder da corrida e das práticas de mindfulness. Seja para melhorar seu desempenho na corrida, praticar mindfulness durante a corrida ou seguir cursos de treinamento estruturados como 5k e 10k, Lupa oferece uma experiência personalizada para atender às suas necessidades.
Com recursos como treinamento personalizado, sessões de corrida baseadas em mindfulness, orientação de desempenho guiada, ritmo de corrida ao vivo, rastreamento de corrida e integrações com Strava e Apple Health, Lupa oferece uma plataforma abrangente para corredores de todos os níveis. Inicie sua jornada rumo a uma experiência de corrida mais imersiva e personalizada hoje baixando Lupa e se registrando para explorar um novo mundo de possibilidades na corrida.
